1、的曾经外援穆里奇，都是来自贫民区的穷小子，最终通过足球改变了人生。因为从小生活贫困的巴西小孩知道，踢球出名可以发财，可以改变自己贫穷的命运。
2、如何科学地开展健康的自律？
3、、内马尔、罗纳尔多
4、七情六欲也算是自律的一种吧。
5、二、你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。
6、三、付出心态——是征服生存环境的唯一决窍
7、感激家人，因为他们总是在默默地支持着我们。感激朋友，他们总是在我们需要时伸出援助之手。感激同事，有了他们的帮助和支持，我们才能不断提高。感激对手，有了他们的竞争，激励我们不敢停歇、不断进步我们感谢世间万物，是世界给了我们施展才华的舞台，让我们的人生价值得以实现。
8、于是我们迎来了又一次的“自律失败”。
9、而后，世界疫情情况发生反转！我们国内疫情得到很好控制，趋势向好，而国外的疫情越来越重。面对国外抗疫形势，我国政府并没作壁上观，而是体现着大国担当:投我木桃，报以琼瑶！滴水之恩，涌泉相报！因而有塞尔维亚总统似的感动；有意大利别开生面似的升旗；有巴铁上万人的“国歌”齐唱。
10、首先，我们，包括题主，对自律和懒惰的关系往往存在误解。
11、七、获得幸福的秘诀，并不在于为了追求快乐而全力以赴，而是在全力以赴之中寻出快乐。
12、是人格魅力的包装师，它能使人自强而后产生自信.讲注：自律就是修养，修养不是装出来的，它是一点一滴培养出来的，而一个人的修养是由内而外展现出来的，一个人可以装得他很有修养，但内在修养也就是品质是装不出来的，时间可以揭开他的伪装面具。
13、的包装师，它能使人自强而后产生自信.讲注：自律就是修养，修养不是装出来的，它是一点一滴培养出来的，而一个人的修养是由内而外展现出来的，一个人可以装得他很有修养，但内在修养也就是品质是装不出来的，时间可以揭开他的伪装面具。
14、八大心态是成就心态、学习心态、付出心态、宽容心态、平常心态、乐观心态、自律心态、感恩心态。
15、付出的心态，是一种因果关系。舍就是付出，付出的心态是老板心态。是为自己做事的心态，要懂得舍得的关系。舍的本身就是得，小舍小得，大舍大得，不舍不得。不愿付出的人，总是省钱，省力，省事，最后把成功也省了 世界上没有免费的午餐，想想从古至今哪一位成功人士的里程碑能缺少艰辛的付出。俗话说的好，要想人前显贵，就得人后受罪，付出和获得是辩证统一的。
16、所以说，觉得自律非常困难，越想自律越被懒惰打败，可能是因为你陷入了“自虐式自律”。这种自律是不够健康的，也往往很难持续。
17、整个世界都在进步，你要想成功，想超过千万个甘于平庸的人，你就得不断的学习，学习才是永续成功的动力，逆水行舟，不进则退，人生亦如此。
18、六、没有压力的生活就会空虚；没有压力的青春就会枯萎；没有压力的生命就会黯淡。
19、能说写什么吗？写作文？把这八大心态都写上去。要是这样的话题目就叫《成功的人生》吧。毕竟都是积极的心态。开头就说你认为什么是成功的人生。然后分开八个段落把这八个心态写上去。最后在总结。努力的掌握与吸收着几种心态。让自己的人生更完整更成功。
20、三、请把努力当成一种习惯，而不是三分钟热度。每一个你羡慕的收获，都是努力用心拼来的。相信人生不会亏待你，你吃的苦，你受的累，你掉进的坑，你走错的路，都会练就独一无二成熟坚强感恩的你。
1、讲注：我认为一个能够掌握和调整好平常心态的人，能展现出自己真诚风采的人，他的事业也能出人意料的取得可喜可贺的成功。
2、自身的自律，一日三餐，锻炼，穿衣服打扮，物质享受，都需要一个人自身的约束。
3、，只有认识到自己的不足不断学习，才能成功。尤其在经济知识时代，知识更新的周期越来越短，过时的知识等于废料，只有不断的学习，才能不断的摄取能量，才能适应社会的发展，才能生存下来。
4、付出心态——是征服生存环境的唯一决窍，付出是一种因果关系。
5、快乐与否，跟物质无关，但跟人的心态密切相关。于丹教授所讲：“人人都希望过上幸福快乐的生活，而幸福快乐只是一种感觉，与贫富无关，同内心相连。”这种心态指的就是乐观向上的对待生活。
6、七情有，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，是情绪起落或者心理活动。
7、一、说自律就是压抑自己的欲望肯定是片面的。每个人都有七情六欲，只要是正当的合理的欲望，每个人就都有追求和享受的权利。金无足赤，人无完人。不能要求每个人都成为圣人、做清道夫，即使所谓的圣人、清道夫恐怕也只是道德的代名词。所以，“民以食为天”“食色，性也”都是寻常事，都不为过。也就是说，欲望是一回事，而自律又是另一回事。
8、付出心态——是征服生存环境的唯一决窍，付出是一种因果关系
9、八、感恩心态——倍增生命价值的心路
10、自律，不只是七情六欲，我们在生活中，言谈举止，出发点和行为上，都应该自律，在公共场合的自律，能让人觉得这个人有涵养，在家庭中适当自律，让家人觉得愉快，自身的自律，能让自己学到很多知识，锻炼自己的能力，保持自己有个健康的身体。
11、学习是自己的事，是给自己补充能量，先有输入，才能输出。尤其在知识经济时代，知识更新的周期越来越短，只有不断地学习，才能不断摄取能量，才能适应社会的发展，才能生存下来。要善于思考，善于分析，善于整合；向成绩好、阅历高的人学习、多问，可以组成学问。也要向人品好、能力强、有亲和力的人弯下腰来。
12、而基于自我关怀开展自律，意味着我们从设置目标开始，就需要将自己的身心健康状态、生活状态等方方面面纳入考量。
13、七情六欲每个人都有。
14、生活中，只要适当控制七情六欲，不过度的挥霍自己的感情或者身体，生活会更和谐。
15、，包括广州恒大
16、心态，通俗来讲就是心理状态。心理过程是不断变化着的、暂时性的，个性心理特征是稳固的，而心理状态则是介于二者之间的，既有暂时性，又有稳固性，是心理过程与个性心理特征统一的表现。一个健全的心态比百种智慧更有力量。
17、因为，你的心以平和的姿态面对人或事情时，觉得别人是对的，自己是错的，这就产生了是；如果以无他，有我的争斗心去面对人或事时，觉得别人是错的，我是对的，这就产生了非，因为你的心中有分别心，所以才会产生是非。
18、自律就是控制并且忍着自己的七情六欲吗？
19、家庭中的自律，比如，夫妻之间有了矛盾，双方自律的人会好好谈，切入重点，不会漫无天地的胡吵，更不会拿人短处，这是涵养也是自律。
20、心理状态往往与某种情景相联系，在很大程度上反映着一定的情景或受到情景的一定影响。心理状态受客体、客体的背景、客体的关系等整个为主体所感知的事物及其环境的很大制约作用。
1、我们应该从各个方面约束、调整、改变我们平时的言谈举止，仪容仪表，干净整洁给人第一印象就是赏心悦目。这就要求我们在日常生活中要严格要求自己，不断地反思、完善自我。
2、和自律的人在一起，你会觉得很舒适，因为进退有度，所以才能和平相处，不能自律的人，大多都会有过激行为，言语恶劣，行为不雅，寻衅生事，所以，人还是要有自律。
3、宽容的心态是梳理人际关系的润滑剂，是人与人交往的一种艺术，也是立身处世的一种态度，更是一种人格的涵养。每个人都希望得到别人的赞美和尊重，希望别人包容我们的过错，但如果你都不赞美和尊重别人，包容别人，怎么能得到别人的尊重和包容呢?
4、俨然有两张面孔。阳光灿烂的沙滩附近，是“富人区”；山腰星罗棋布的红砖房，是“贫民窟”。巴西足球人才辈出的富矿，恰恰就是“贫民窟”。贝利
5、你可以试着为自己“量身定做”一些积极的自我对话。比如：
6、你可以在所有的时候欺骗某些人，你也可以在某些时候欺骗所有的人，但你无法在所有的时候欺骗所有的人，成功的人必定是高度严谨自律的人，必定是以高标准要求自己的人。
7、基于自我关怀，设置合理且具体的目标。
8、学习的心态，是开启成功之门的金钥匙，学习是储备知识的唯一途径，能给梦想插上腾飞的翅膀。学习是给自己补充能量，先有输入，才能输出。活到老学到老，只有认识到自己的不足不断学习，才能成功。
9、最后，当我们真正能在自我关怀的基础上开展自律时，自律就不再是某种对懒惰的道德压制，或是对自我的某种刻板约束，而是我们主动选择的、愿意继续下去的生活方式。
10、人生苦短，想开了，看透了，悟懂了，何必为不值得的凡间琐事，耗费精力呐！要使自己的生命获得价值和炫彩，哪有那么多时间揪紧自己的心灵，不放手，扰乱自己的理想生活。要学会以一颗平常淡定的心，学会超然待之，学会转化势能，不做愚痴的人。
11、我认为平常心就是以平淡、正常的一种心理，去对待任何人、任何事。
12、舍就是付出，是为自己做事的心态，要当作职业做，自己要勇于承担，承担是成长的开始，成长是成熟的开始，成熟是成功的开始。要懂得舍得的关系。舍的本身就是得。付出也就是“舍得”中的舍，先舍再求后得。
13、七情的自律可以说是适当的控制自己的情绪或者心理，但是，自律不是让人无限制忍耐，人有七情六欲很正常，如果没有七情六欲，人岂不是成了牵线木偶。
14、为什么实现自律如此困难？
15、人生在世，注定要受许多苦烦、委屈，任何人、任何事情来了，你不要去接受它，今天人家来气我，我不生气，今天人家来骂我，我不接受他的谩骂……
16、健康的自律也是灵活的、适度的，因为人们能够根据实际的生活情况调整自己实现目标的途径，在疲惫时也能够照顾好自己、允许自己休息。
17、人之初，性本善。人之所以是人，他要比其它一切动物拥有更多也更丰富的欲望，一个婴儿从出生始就有了吃奶的欲望，有了探求这个未知世界的欲望。也正因为有了欲望的诱惑，小孩才得以成长、成才、成婚并取得骄人的成就。但一个人又不能毫无止境地去追求自己的欲望，甚至仅为了满足一己欲望而不择手段，沦为欲望的奴隶。这里，就要谈到欲望与自律的关系。
18、在公共场合会见到很多这样的事，只要你仔细观察，你会发现谁是自律的人，谈话，坐姿，说话的口气和内容，自律和不自律的人有很大的区别。
19、所说：“吾尝终日不食，终夜不寝，以思，无益，不如学也。”古文说：“少而好学如日出之阳，壮而好学如日中之光，老而好学如炳烛之明。”只要意识到时间紧迫，抓紧学习什么时候都为时不晚。
20、学习的心态，是开启成功之门的金钥匙，学习是储备知识的唯一途径，能给梦想插上腾飞的翅膀。学习是给自己补充能量，先有输入，才能输出。活到老学到老
1、当我们这样去理解自律和懒惰的关系时，往往会产生一个重大误解：
2、自律，是指一个人对自己的思想意识和行为意识的一种克制，能够自己管理和约束自己的欲望和形体意识。比如，自己的言谈举止，做事的分寸，大到国家律条，小到喝水吃饭，都需要自己有一定的自律性。
3、成就心态是成功人士的心理支柱，一个人需要成就一番事业，首先必须树立雄伟的成就心态，远大的目标，敢于去梦想，这样才有可能会实现。里约热内卢
4、一、成就心态——成功人事的心理支柱
5、对于平常心，你是怎么理解？
6、一、世界上的事情最忌讳的就是个十全十美，你看那天上的月亮，一旦圆满了，马上就要亏厌，树上的果子，一旦熟透了，马上就要坠落，凡事总要稍留欠缺，才能持恒。
7、五、宽容心态——梳理人际障碍的润滑剂
8、如果一个人没有强烈一定要成功的欲望，那他是不会采取任何行动来达成目标的。
9、实际上，世界上的一切都是一种缘分，缘分来了，好好的把它培养好，好好的去珍惜，这就是平常心！
10、在梳理清楚自己可能面对的诱惑之后，你可以提前规划“懒惰时间”，允许内心的懒惰小人得到暂时的满足。
11、七、乐观心态——一切成功者的共同性格
12、一个具备平常心态，能够坦然面对挫折和失败的人，往往是因为他们对事物有一个正确的看法。他们豁达的性格，正是一种乐观的心态。无论遇到任何困难，都坚信能很快过去，保持一种乐观的心态来对待我们的工作和生活，我们会发现其实没有过不去的坎，工作是积极的，生活是快乐的。
13、具有“虐待性超我”的人看似自律，其实是在自虐。
14、智者懂得原谅周围那些无知的人，以宽恕的胸怀容纳一切，你就不会有想不通的事儿，这世界上什么东西是真正的属于你？所有的东西只不过是我们暂时的拥有，再好的东西、再值钱的东西、再重要的人，百年之后，都是别人的，大家要明白，生不带来，死不带去的古理。
15、指的是“成就、学习、付出、宽容、平常、乐观、自律、感恩”这八种心态。
16、有句话说得好：“千金在手不如薄技在身”，还有一句话：“荒年饿不死手艺人”。一个人如果掌握了一技之长走到哪儿都能混上口饭吃。所以就如孔子
17、是成功与失败的平衡器，是指一个人在寻找一件事物和自己的人生时所形成的一种成不骄、败不馁，不偏不倚，不懈不满的正常而镇定的心理状态。
18、感恩心态是你事业途中的加油站。在世界上任何事物都是相辅相成、相互作用的。凡事盛过则亏，亏过则盛。只有知道感恩的人，你所做的一切才会得到社会的认可。
19、要想在事业中成功，必须先付出，天下没有免费的午餐，想要成功必须付出努力、时间、金钱。付出分两种：一种是有目的付出，是为了成就事业，为求利；另一种是无目的的付出，为求名，求得尊重、支持，换得别人同样的帮助。在我们的事业中，是个人人为我，我为人人的行业。只有我们每个人都真心付出，全力的去帮助别人，才会得到同样的回报，这里的回报包含两种意义，一种是报酬，另一种是经验。
20、抗战疫情就是一部宏片巨制，导演是谁，天知道！谁是英雄？谁是小丑？谁是真正的有担当？谁在抹黑？大家都在看，你知我知，我们彼此心照不宣！
1、当我们以自虐为动机开展自律时，难免会给自己设置一些绝对化的、脱离现实情境的目标。比如，“三个月之内瘦10斤”、“每天读一篇好文章”、“每天11点上床睡觉”，等等。
2、梳理可能存在的诱惑，为自己提前规划“懒惰时间”。
3、其实，一句话，自律就是自己战胜自己，而不自律就是欲望战胜了你！
4、宽容的心态。
5、两个人从窗子里往外看，一个人看到地上的泥土，一个人看到天上的星星。积极的心态会促使你从问题里找机会，消极的心态会让你从机会中找问题。
6、是一条倍增生命价值的心路，是指对自己有过恩惠或帮助过自己的人和事物所产生的感情，进而想要报答的心理。
7、自律的人不一定都优秀，但优秀的人一定很自律。
8、四、在最平凡的生活里，谦卑和努力。总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。
9、成就心态是成功人士的心理支柱，一个人需要成就一番事业，首先必须树立雄伟的成就心态，远大的目标，敢于去梦想，这样才有可能会实现。
10、如果，你以一颗平常淡定的心转化出来的必定是喜；如果你以一颗好胜心、争斗心转化出来的就是怒，这就产生了两种结果，是与非。一个人活在世界上怎么会有是非呢？
11、六欲有，眼、耳、鼻、舌、身、意，是身体器官的感知或需求。
12、时至今日，我们国内疫情持续向好发展，相信离抗疫的最终胜利也已不远。回顾过去，展望时下国内与国际抗疫新形势。我是中国人，我为这一份“中国式担当”感到骄傲自豪！朋友，你认同与否呢？
13、不难看出，对于健康的自律者来说，内心的自律小人并不一定要彻底消灭懒惰小人，而是可以管理好懒惰小人——看到它的需要，给它事先规划出来的“懒惰时间”，在其中尽情放松。
14、八大心态是指：成就、学习、付出、宽容、平常、乐观、自律、感恩。
15、六、平常心态——成功与失败的平衡器
16、但是，当我们真的这样去做的时候：
17、大肚能容天下能容之事，开口常笑天下可笑之人。宽容的力量是巨大的，宽容可以使你的敌人越来越少，朋友越来越多。林肯运用宽容的力量使自己成为美国第16届总统。
18、成就，我们可以释为事业上的成绩。一个人要想成就一番事业，首先必须树立成就的心态。我们众所周知，心态可以决定一个人的事业成败，积极向上的心态，可以催人奋进，不畏艰险，直达成功的顶点；消极悲观的心态使人意志消沉，丧失勇气，最终与机缘擦肩而过。
19、今天不管发生什么事情，我还是原来的我。这样你就拥有一颗平常心了，你就成功了！所以要学会淡然处之，学会忍辱。人世间，本来就具有万事万物。因为人间有人，并且有人以外的东西，就是说人除了正常的理性之外，人还要有人性并靠人性转化出喜怒哀乐。
20、不以物喜，不以已悲，穷则独善其身，达则兼济天下。保持一颗平常的心。