1、明代开国功臣，辅佐朱元璋打天下的军师刘伯温作过一首养生自娱诗：买条黄牛可耕田，
2、世人不识东方朔，大隐金门是谪仙。
3、人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。
4、只有娇妻忘不了！
5、孝顺儿孙谁见了？
6、唐代诗人白居易，在诗作中有不少是抒写养生方法的。他的“养生方法”之一就是勤炼气功。他在《负冬日》诗中写道：杲杲冬日出，照我屋南隅。
7、惜命如金石玉痴。
8、尾句，"引”字不仅有独树一帜，标新立异之效，还具有矢志不移的傲骨，更有“鲲鹏展翅九万里”的远大志向。
9、为吏为官皆是梦，
10、每把戏言多取笑，
11、人命在己适时运，
12、首句，从自古诗家词手逢秋必悲落笔，道出他们对秋天的悲凉心绪，倾诉悲凉寂寞之感。一个“悲”字写尽历代诗人逢秋之心境，为下文诗人写出与众不同之笔相互映射。
13、请来医生将病治，
14、傍花随柳过前川；
15、他认为丰盛的饮食会加重肠胃的负担，粗茶淡饭为宜。粥系流质食物，老幼皆宜，味美香糯，营养丰富，易为人体消化吸收。如果在粥中加入相应的食品或食物，如莲心、薏苡仁、花生米、羊肉、西洋参、胡萝卜等，还有防治疾病、祛病延年的功用。
16、我亦散发虚明轩。
17、衣食若还多充足，
18、及到多时眼闭了。
19、起得高楼并大厦，
20、我今尝过气中味，
21、时刻学习常在线，
22、炎凉变诈都休问，
23、字里行间充满着乐观进取遗嘱后人的精神，颇能给人以启迪。
24、不气不气真不气。
25、采菊东篱下，悠然见南山。
26、写景开阔明丽，令人精神爽朗，耳目为之一新，这是一只多么洒脱自在，奋发向上的鹤啊！
27、天生我材必有用，千金散尽还复来。
28、稚子敲针作钓钩；
29、人生得意时要尽情享受欢乐，不要让金杯空对皎洁的明月。
30、相看两不厌，只有敬亭山。
31、君王虽爱蛾眉好，无奈宫中妒杀人！
32、古今将相今何在？
33、凤凰台上凤凰游，凤去台空江自流。吴宫花草埋幽径，晋代衣冠成古丘。
34、老了文章不值钱。
35、说的就是他在皎洁的月光下，站立在空旷的轩阁之中，梳发健身的情景。他还经常练习气功，“云散月明谁点缀，天容海色本澄清。”便是他练习气功时清朗精神境界的写照。
36、又无官职受人欺。
37、众鸟高飞尽，孤云独去闲。
38、诗中以长寿动物神龟为例，说明生老病死的规律。同时也是一曲养生之道的千古绝唱，是曹操给后世养生长寿的渡人金针!今人常用诗中“烈士暮年，壮志不已”来抒发老当益壮的胸襟。
39、山气日夕佳，飞鸟相与还。
40、而今我三杯老酒下肚，拔剑对舞秋月，硕慨高咏，想起今后的日子，不觉使人涕泪滂沱！
41、纵观全诗落笔恢弘，从遥远的时空下笔，一幅"秋日晴空”既给悲秋者以肯定，又不落俗套地点化出与众不同的观点，写景为言志作铺陈，在一片开阔美丽的景色之中吐露自己的意图，这种大开大阖之作在唐诗之中也不多见。
42、养怡之福，可得永年。
43、反说气病治非易。
44、养生之道虽无一定模式，但有规律可循。古今许多名人的养生诗歌，对自己的长寿经验都有总结，值得我们借鉴。
45、千梳冷快肌骨醒，
46、气下病来无人替。
47、只有金银忘不了！
48、这首诗是他被贬朗州后所作。诗人一改传统秋词的凄凉情情调，着实赞美秋天天高气爽、开阔明丽，映射出诗人乐观心态和不屈的斗志。
49、常含乐意莫生嗔。
50、从诗中可以看出，白居易不但爱好气功，而且已修炼到很高的层次。他练功时“外融百骸畅，中适一念无”。
51、少思寡欲勿劳心。
52、任我逍遥过百春。
53、倘若生气中他计，
54、食惟半饱无兼味，
55、一笑老如此，
56、腾蛇乘雾，终为土灰。
57、南宋大诗人陆游，一生共走过了85个春秋。他诗中蕴含的独特养生之道，可以使我们参悟到这位诗人的长寿秘诀，对现代人提高健康素养无疑具有现实的借鉴意义。
58、写到这里不由自主地想到《金缕衣》中名句:“劝君莫惜金缕衣，劝君须取少年时，有花堪折直须折，莫待无花空折枝”。大学问家朱熹在《劝学诗/偶成》中又云:“少年易老学难成，一寸光阴不可轻。”。唐后主李煜在《相见欢林花谢了春红》中写道:“自是人生长恨，水长东”。他是告诫世人，人生是单方向旅行，买不到回头票，就象水永远东流，去海而不归。
59、负暄闭目坐，和气生肌肤。
60、当然表达豁达心态的古诗词还有很多，这里就不在一一详述。
61、生生灿灿代代师。
62、陆游钟情食养，清淡为主。在诸多食疗方法中，陆游似乎对食粥有所偏好。他写道：世人个个学长年，
63、第二句，诗人直率坦言，喻“秋日似春朝”，一个“春”字点出富有朝气，充满生机与活力，恰与前句的“寂寥”形成鲜明比照，一下子放射出诗人乐观向上的心态，不因秋景之衰而气竭，也不因仕途的不顺而自馁。
64、烈士击玉壶，壮心惜暮年。
65、老骥伏枥，志在千里；
66、初似饮醇醪，又如蛰者苏。
67、世人都晓神仙好，
68、问君何能尔？心远地自偏。
69、君死又随人去了。
70、朝天数换飞龙马，敕赐珊瑚白玉鞭。
71、凤凰初下紫泥诏，谒帝称觞登御筵。
72、揄扬九重万乘主，谑浪赤墀青琐贤。
73、善于养神，是重要的修身养性之道，也是延年益寿的良方。东晋名士陶渊明《饮酒》诗曰：结庐在人境，而无车马喧。
74、惟有功名忘不了！
75、盈缩之期，不但在天；
76、思量无别法，
77、有妻有子双双乐，
78、我本无心他来气。
79、感谢邀请，希望大家珍惜时光，奋发向上，乐观进取，豁达人生那是怎样的体验？只有你变成豁达性格才能体验到，所以重塑心灵从“豁达乐观”开始。
80、气之危害太可惧，
81、君生日日说恩爱，
82、我得宛丘平易法，
83、三杯拂剑舞秋月，忽然高咏涕泗涟。
84、才教食足又思衣。
85、这首诗告诉人们，别轻视“吃喝玩乐”。这四个字是每个人终其一生都在做的“大文章”，只不过岁月给每个人判的分数不同罢了。“吃喝玩乐”不是人生目的，而是保证身心健康的生活工作手段。
86、豁然开朗灵犀至，
87、做何消遣之？
88、凤凰台上曾经有凤凰来悠游，凤去台空只有江水依旧东流。吴宫鲜花芳草埋着荒凉小径，晋代多少王族已成荒冢古丘。
89、因思老去无多日，
90、光阴似箭战马驰。
91、将谓偷闲学少年。
92、何不快倾吐，
93、欲去朝中挂紫衣。
94、昔者烈士击玉壶而悲歌，以倾吐吐心之踌躇，而惜其暮年将至。
95、终日思量屋舍低。
96、但有故人供禄米，
97、曹雪芹在《红楼梦》一书中写的《好了歌》颇耐人寻味：世人都晓神仙好，
98、明代名医龚廷贤活到９２岁，他写的《摄养诗》，是根据多年从医治病，保健养生的实践，归纳出的一套有关“吃喝玩乐”的科学规律。诗的全文如下：惜气存精更养神，
99、宋代文学家苏东坡一生仕途坎坷，很不得志，但他却处世达观，淡泊名利，晚年除寄情山水外，还潜心研究医药，收集民间验方，编成《苏沈良方》以济世救人。他在一首养生健身诗中写道：羽虫见月争翻翻，
100、见露气人霜逢根。
101、家和万事顺，家和万事兴，家中人和，是人生幸福之泉。“诗圣”杜甫在安史之乱的年月里，颠沛流离，备受艰辛，体衰神伤。所幸的是，他家中有老伴体贴，小儿亲昵。这在他的《江村》诗中得到印证：老妻画纸为棋局，
102、这首典型的养生诗，境与意会，物与心融，真是妙不可言！
103、此中有真意，欲辩已忘言。
104、三山云雾中隐现如落青天外，江水被白鹭洲分成两条河流。总有奸臣当道犹如浮云遮日，长安望不见心中郁闷长怀愁。
105、健身需健心，“心乐才有身乐”，乐观旷达，内心欢乐，才能健身强体。怎样才能“心乐”呢？北宋名家程颢的一首诗，给人一个深刻的启示：云淡风轻近午天，
106、且向山中过几年。
107、人心似海何时满，
108、“闲扫萧斋静扫蝇，修行何必定如僧。”这是清代著名诗人袁枚在《偶成》诗中的诗句。他主张动静结合，在读书间隙不妨做点清扫书斋等事，既可活动筋骨，又可创造清洁的环境。袁枚享年82岁，被誉为“一代文星兼寿星”。到了古稀之后，从事扫书斋等活动已力不从心了，又该做何消遣呢？他在《遣怀杂诗》中写道：
109、荒家一堆草没了。
110、烈士暮年，壮心不已。