1、有人用“惊心动魄摄人心魂的美”
2、挺过第一周，你的身体会逼迫你每天都要动一动。
3、犹如一位白马王子，俊俏的容颜
4、不要借网贷，不要去提前消费，没有钱了，可以跟爸爸妈妈说。
5、还有安迪和瑞德的朋友情。老布在监狱里吃了50年的牢饭，到最后被放出去的时候，面对生活的力不从心，最后选择孤独的死去。剧中瑞德出狱后来到老布曾经工作过的超市，住在老布曾经房间，瑞德也曾感到无助和迷茫，这就是为什么安迪越狱之前交代瑞德，请他帮个忙说是有东西留给瑞德，也就有了文章前面的对白。
6、对于这个减肥这个事情我是比较深有感触的，都说减肥难其实你只要管住自己的嘴，寝其实已经成功百分之八十以上了，我从小也是比较微胖的，在上高中的时候耍了朋友，经常出去吃东西，加上高中毕业去上大学期间去工厂上班每天就是是吃饭睡觉上班，体重一下从120到了170，后面以为种种原因分手了，就空闲了很多时间出来，就想减肥，经过两个月多的努力又瘦到了125，以下我总结我自己减肥的经历。
7、女人即便到了中年也要管理好自己的身材和颜值，不要把自己吃的白白胖胖的且蓬头垢面的。
8、可能你们已经忘记了
9、回到楼主提的问题上来，嫌弃你胖就想着要分手？首先我感觉这个反应就有点过激，他嫌弃你也应该是他先提出分手才合理，除非你是想着要和他分手找到“他嫌弃你”为借口想要分手，还有就是你确实很胖，你就不能想着减肥挽回感情吗？如果胖到大部分男生都嫌弃的这种程度，试问自己是不是找得到不嫌弃你胖的男生做男朋友？
10、浑身上下都是持靓行“凶”
11、不想运动，不想少吃饭，不想吃药只能在吃上节制一点，可以按照我说的试一下。
12、大家好，我是动漫放映厅，很高兴回答这个问题。
13、不要和已婚男士一起跳广场舞，跳着跳着心就飞了。
14、男人对你示好，都是有目的的，不要某个男人对你稍微好点，就恨不得把自己的一切都给他。
15、运动，想办法让自己咬牙挺过第一周。
16、很高兴回答这个问题，男女相处被对方嫌弃再正常不过的事情，有时候是开玩笑，例如你嫌弃他邋遢，他嫌弃你身材不好，但是不影响正常交往，人无完人，都可以接受对方的小缺点！
17、比如水果玉米啦，红薯啦，土豆啦，全麦面包啦等等。
18、吵吵架没什么，只要他心里有我就行。
19、虽然说，爱情是婚姻的坟墓，但是有的爱情转变成了亲情，起码还有情在。有的爱情却转变成了冤家对头，有的只是恨。
20、我发现我激动得几乎坐不住，脑子里思绪乱飞。
1、来形容20岁时《全蚀狂爱》里的小李子
2、每一顿吃个八分饱，准备点热量低的小零食，少食多餐。
3、那时候还没有智能手机，不能上网，我没有什么可以打发时间，一天就是睡觉，发呆，足迹在院子，厕所，屋子之间。
4、不会。要记住，无论做什么，要为了自己去做。
5、在做大量运动的同时，要适当的控制自己的饮食，太油腻和咸辣的东西都要少吃，能不吃最好，当饮食和运动结合起来，减肥一定事半功倍！
6、平时吵架，总以为很正常，总抱着一丝幻想，他是爱我的。殊不知爱一个人，不是用嘴说的，而是做出来的。
7、从你男朋友的角度来看，他说你胖不一定是想分手，只是想让你减肥而已，为了你们的感情，也为了自己的身材着想，减肥也是很应该的事情，我觉得同样作为女生不为别的，就为自己能穿上漂亮的衣服也应该努力减肥不是？
8、认识他之前我120斤，以我155厘米的身高，这样的体重已经很胖了，我运动，节食，吃减肥药，怎么都瘦不下来，自从和我老公在一起以后，我的体重掉到了90斤，想长肉都难。
9、婚前一定不要同居，就算在同一个城市工作，没有结婚之前，要自己租房子，各住各的。
10、不能喝饮料，也不能吃一些辣条或者脂肪含量高热量高的食品。
11、但其实，那是你没有见过他的《全蚀狂爱》
12、他家在辽宁丹东，沿海地区，那里的人说话，俗称是海蛎子味。我家住在河北和辽宁交界处，说话还算标准。我到他家以后，别人说话我根本听不懂什么意思。
13、二，他太自私。这样的也不可取，因为他骨子里就有自己，没有别人，跟这样的人结婚，你别指望他以后能护你周全，也别指望他能宠你，你只能变成女汉子。
14、后来吵都懒得吵了，开始冷战，最长能一个月不讲话。
15、那个时候小李子才21岁，正是最最水灵鲜嫩的年龄
16、很精彩的一部电影，安迪的种种优秀的品质，影响着身边的每个人，带给他们正能量，还有朋友之间的深厚友谊。
17、在他家待到正月初七，初八我们走的，我感觉再不走我非得憋疯不可。
18、到底有多颠覆你的想象！
19、一个自由人开始了一段漫长的旅程，也伴随着未知的结局。
20、也许是我太矫情了？
1、其次，减肥是为了爱自己。随着岁月的推移，人们因为家庭工作的压力，慢慢会忽视自身的要求，很多中年人更是早早跨入“油腻的中年妇女”的行列，甚至有些很年轻的女生，也是蓬着一头油腻的头发。记得一位同事说过：“你看她连自己的头发都打理不干净，还能干好什么？”真是这样，有的人青春永驻，有的人青春转瞬即逝，年轻真是与岁月无关，与努力有关。从此，我知道了追求美丽就是爱自己。
2、那年春节，我第一次和他回了他家。
3、对公婆态度要好，做个孝顺的儿媳妇，因为你就是你孩子的镜子，你怎么做他以后就会怎么做。
4、目标设定的太高就会有压力，一旦实现不了就会放弃；设定的太低还不如不设定。
5、结婚的时候，一定要有丰厚的嫁妆，这样婆家的人，也会对你另眼相看。
6、坚持在朋友圈打卡也好，记日记也好，找人监督也好。
7、前女友提出分手，说我太胖了！分手后怒减20斤成为型男。期间知道其实前女友早就和我的一个朋友好上了，他们分手后，前女友找到我求复合，说还是喜欢我肉肉的时候有安全感。我笑着说，减下去了我就不打算让自己再胖回去！
8、没错就是它《肖申克的救赎》，这部电影带给人希望的信念，只要你足够坚持，希望总有一天会实现，想像安迪在监狱里面对的种种恶劣处境。
9、请记住，瑞德,希望是件美好的事,也许是世间最好的东西.
10、凡事要多留个心眼，要学会自己保护好自己，父母不能一辈子陪在你身边。
11、挺过第一周，你会觉得每天不锻炼身体很难受。
12、如果你已经在努力减肥，而男朋友时常以你胖对你冷嘲热讽，他可能不是真的爱你了，他想分手但是想让你提出来，这个时候你就该好好考虑一下是不是真该结束这段感情了！不爱你的人，你不可能永远变成他喜欢的样子，就算你瘦了他也可能找别的借口分手！
13、亲身经历也是经验。我从小就是胖，我妈还说能吃是福，多吃点，我小时候一口气能吃五个肉包子，家里蒸的那种很大。直到高一，失恋了，那滋味美滋滋，吃不下饭，一个星期喝口水都是心情好，一下减肥
14、闺女，你已经很漂亮了，不要去整容，真正喜欢你的人，肯定不止喜欢你的外表，更爱你的内在。
15、谁不想拥有一个带个自己无限希望的朋友呢！当安迪和瑞德相拥的那一刻，希望是多么美好，世界多么美好！
16、如果那种嘴馋的伙伴可以吃了饭建议刷牙，可以稍微抑制想吃东西的欲望。
17、如果男人经常家暴，有再多的不舍也要离开他，除非你有受虐倾向。
18、总结一下就是，胖子之所以会胖，是因为太喜欢享受，同时自制力不够，所以想要坚持减肥，就不能让自己太痛苦，否则胖子是永远坚持不下去的。
19、传统观念作祟，我还是没有和他分开，而且和他结婚了，第二年，女儿出生。
20、每天跑步半小时或者肌肉锻炼半小时，都可以，一定要运动锻炼。
1、最后提一下，不要冲动就想着分手，你可以正面问他真实想法再做决定，否则分手了自己后悔就晚了！
2、女人到了中年保持身材是对的，但是不要选择不吃饭来减肥，那样对身体不好，想减肥可以选择跑步、跳绳、打球等运动。
3、不要玻璃心，不能太脆弱，不要为了一个男人要死不活的。
4、冲击着你的眼球
5、如果爱一个人，他会这样做吗？
6、不要和老公吵架，家和万事兴。
7、个人感觉主要是还是吃上下点决心，当时食谱上有。吃水果只能吃一些利于消化的，蔬菜只能吃一些长在土以上的，肉只吃瘦肉。但是每一种在这一顿饭里面，都只能吃一样。也就是说如果中午你吃牛肉，这顿饭各种牛肉随便吃，其他的不能吃了。
8、疫情期间我胖了
9、总之，挺过第一周，你的身体会形成记忆和习惯。
10、我天真的以为，情侣间大概都是如此吧？
11、不要暴饮暴食，对身体伤害很大。
12、吃了饭切记不要直接坐着或者躺着可以到处走一下，如果没有地方走可以在原地靠墙站半个小时即可。
13、把高油高盐高糖食物换掉，换成低热量也不难吃的食物，同时主食换成杂粮。
14、随着年龄的增长，越来越觉得取悦自己最重要。所以我想减肥更多的是因为想让自己变得更美丽，更健康。而不是为了取悦其他人。
15、不要接受男人送的礼物，想要什么，可以通过自己的努力去获取。
16、这样一个盛世颜值的男神
17、所以，想要坚持的第一步是，不要给自己设目标，不要给自己压力。
18、今天，我就来帮你们回忆一下吧
19、这段时间，我也看出老公很自私，心里根本没有我，只有他自己。
20、遇到任何事情都要坚强地去面对，不要想不开，除了生死，一切都是小事，不好的事情，总会过去的，我们要向前看。
1、把女朋友一个人丢在对她来说，一个陌生的家里，自己出去玩耍，一点不考虑她的感受，她在这里人生地不熟，没有亲戚没有朋友，那种孤独寂寞，真的是常人难以忍受的。
2、减肥太难了，我五天下去十斤，一个月20斤，正常吃饭，不运动，更是每顿饭吃饱。
3、游泳是一项有氧运动,而且消耗的热量也很多，游泳8分钟消耗的热量相当于你跑步2小时的热量，而且，游泳时，全身手足并用，所有的关节、肌肉均匀地协调起来。我们的各个部位都会得到舒展，使形体变得更匀称。但，游泳不能不用太过，如果练得太过就会造成背部肌肉发达，所以，游泳减肥每天最好规定时间。
4、不要为了挣钱透支自己的身体，有再多的钱都不如有个好身体。
5、跳绳也是一种能在短时间内消耗大量热量的有氧运动，从运动量上说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健美操20分钟所消耗的能量相当。跳舞：
6、放在当时，有谁会想到
7、一定不要趁着老公外出赚钱自己在家耐不住寂寞就出轨。
8、不要为了所谓的爱情远嫁外地，嫁近一点，可以天天回家蹭饭。
9、安迪长达6年的坚持不懈的给州政府写信，州政府终于被他的坚持打败，给他捐了一些书和唱片并拨款200美元，后面的事，看过的大家都知道这里就不说了，其中有个小插曲，就是安迪拿到唱片，在广播室里放歌给狱友听，还把门锁起来，自己那种享受的表情以及看到典狱长气急败坏是的样子那种坚决和一丝笑意。看的时候我当时真的很佩服安迪这种乐观，勇敢的态度，就感觉一种很过瘾甚至疯狂的想法。
10、女人三十如狼、四十如虎，即便到了中年，也要每周保持一定数量的性生活。
11、有多大的能力，办多大的事情。不要好高骛远，做人要脚踏实地。
12、你还记得那个小镇的名字吧？
13、还记得初中课本有篇《黄生借书说》，其中一句“书非借不能读也”，现在想起来感触很深，人这辈子没有利用聪明学习和培养到长处，自身的长处没有好好利用，本来可以借到的资源没有利用，那么这辈子就注定是个没用的人！
14、我们因为从小生长的环境不同，所以很多观念，想法都不同，经常产生分歧，也经常吵架，我也没少哭过。
15、也就是不要过度节食。最好不节食。
16、不要去抽烟喝酒，不要相信抽烟喝酒能活到九十九的鬼话，年纪越大越要注意身体健康。
17、等缩食体重下来了，在安排运动这些，不要太激烈的运动，运动完不要加餐可以泡点蜂蜜水喝。
18、我和我老公是在外地打工的时候认识的，我们俩自不同的地区，在一起相处一年多，从没跟他回过他家，他也没去过我家。
19、如果你已经走了这么远的路，或许你还可以再往前走一点
20、比男人青涩，比男孩成熟